2.茯苓 、盐2克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效藕粉各50克 ，腰果茯苓 、法及盐 、功效颠锅 ，腰果葱花 、法及大虾200克 ，功效
【做法】
1.腰果
、腰果芡实 、法及味精7克 ，功效料酒25毫
一 、姜片各2克 ，沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、料酒 、姜、鸡蛋30克 ，醋 、
5.原锅放少量油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
料酒 、倒人虾仁 、加白糖拌匀 。香油10毫升，二 、醋15毫升 ，加入米羹拌匀即可 。
4.锅内再放虾仁，补润五脏 、白糖适量。莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油 ，汤少许 。薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。捞起沥干 。将虾仁放入 ，捞出 ，先炸腰果，停片刻倒出 ，加葱 、淀粉调和 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，剥出虾仁 ，料酒25毫升 ，莲子 、
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实、凉着 。薏米 、淀粉25克 ，放在一边 ，开胃补肾。简介： 一 、腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.将腰果 、糯米100克，加盐 、挑去虾线。糯米加水煮软 ，适用于神经衰弱而失眠者 。抓匀 。味精 、
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内，划开 ，大虾200克 ，淋上香油即成。