2、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬

菜薯菜花芝士片2片、泥芝抹匀 。士焗出炉后,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝

  小贴士 :

  1、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩烤约20分钟左右,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬西兰花 、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。捞出沥干水份。

  4 、

  2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮  ,味道更好。放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ,

  7、花菜50克、

  5、趁热将土豆用勺子压成泥 ,入预热至160烤箱,倒少许玉米油在烤盘上,再把芝士片撕成小块,

  8、胡萝卜花 ,切成薄片 ,

  3、盐1小匙、蔬菜表面金黄即可。土豆1个 、西兰花、

  材料:西兰花50克、

  3、撒在蔬菜上面,蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜去皮切成片,因为是给小朋友吃的,

  9、把菜花 、

  6 、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、