2、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬
菜薯菜花芝士片2片、泥芝抹匀 。士焗出炉后,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝小贴士 :
1、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩烤约20分钟左右,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬西兰花、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。捞出沥干水份。
4 、
2、也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆去皮 ,味道更好。放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜,
7、花菜50克、
5、趁热将土豆用勺子压成泥 ,入预热至160烤箱,倒少许玉米油在烤盘上,再把芝士片撕成小块,
8、胡萝卜花,切成薄片 ,
3、盐1小匙、蔬菜表面金黄即可。土豆1个 、西兰花 、
材料:西兰花50克 、
3、撒在蔬菜上面,蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜去皮切成片,因为是给小朋友吃的,
9、把菜花 、
6 、玉米油少许
制作过程 :
1 、
