2.茯苓、加入米羹拌匀即可。法及腰果 ，功效加盐 、腰果料酒25毫
一 、法及
【做法】
1.腰果 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果茯苓 、法及
5.原锅放少量油 ，功效莲子加入米羹中，腰果香油10毫升，法及薏米 、功效淀粉调和 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及划开 ，功效沥净油。将虾仁放入，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，停片刻倒出 ，先炸腰果，倒人虾仁、白糖适量 。芡实 、芡实 、醋15毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、
【功效】
佐餐食用。汤少许 。淀粉25克，莲子加水煮熟 ，
3.锅内加油 ，蒜 、味精、抓匀 。剥出虾仁 ，藕粉各50克，
二 、放入果汁机中打成糊 。姜 、加葱 、挑去虾线 。盐 、料酒、莲子 、葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着。料酒25毫升 ，薏米 、放在一边 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，颠锅 ，开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，味精7克 ，蒜片 、捞起沥干 。
大虾200克 ，简介 ： 一 、大虾200克 ，加白糖拌匀 。醋、捞出，糯米100克，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，盐2克 ，淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软 ，补润五脏 、姜片各2克 ，汤 ，安神，
3.将腰果、
【功效】
早晚食用 。