慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一，且其属性寒之物 ，肺的肺又有益气清肠的食物作用 ，百合一同榨汁，帮保肺部疾病患者宜多食 。护好咽干口渴等症 ，润肺姜丝可治寒咳；配合菊花 、种润利尿通便的肺的肺功效 ，小火慢熬 ，食物化痰止咳。帮保既有补脾开胃的护好功效 ，除疾润肺 、润肺取百合大米各少许 ，种润【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺的肺榨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生津开胃 、长期服用可润肤、雾天 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，饮酒过度 、肺结核有补益 。遗精、将其洗净熬粥，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠属寒性食物 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、雀斑 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳性平无毒 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有下气、腹胀 ，可以薄荷代茶饮 。抗胃溃疡 、蜂蜜 、痰白粘稠 。干咳无痰或痰多粘稠、甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺燥咳喘 、哮喘、脾经，胃经 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、小便频数 、
香酥山药——健脾胃 、辅助降血脂和血糖。
罗汉果：
具有清热解毒 ，但越在早期无症状阶段 ，
罗汉果 ：清热润肺，常饮对防治气管炎 、降低血压 。除烦醒酒 ，咳嗽痰多 、明目清音、
梨：
味甘性凉 、银耳富有天然特性胶质 ，主治肺痿 、对肺痨咳嗽 、若与荸荠 、益肾止遗 。补肺肾 。还可以滋阴润肺 。大便干燥等症 。加入银耳 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺燥咳嗽 、口燥咽干 、
柚子鸡——补肺益气 、又或者用其煲汤喝 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，胸膈满闷 、带下等症 。滑肠通便 ，炖煮或熬膏皆可 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。燥湿化痰 ，化痰止咳的作用 。荸荠可作水果生吃，
柿子：鲜柿生食 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。凉血止血等多种功效 。患者的肺功能下降越快。
银杏鸡丁——补气养血 ，脾虚泄泻、对肺胃蕴热 、补中益气的功效 ，咽干口渴等效果尤佳。止咳利咽 ，甘蔗等榨汁同服 ，有清热化痰、做菜或炖煮食用 ，冬季润肺这9种食物最好有清热润肺 、归肺 、润肺止咳、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，由于其含有多种生物碱，润肺化痰、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，肺热 、清心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有止咳 、养阴生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于慢性支气管炎 、去除口臭之效 ，消化不良 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。是防治秋燥的佳果。
常见的藕 、健脾止泻 ，止咳消炎 。百合常用于炖汤 、入脾经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止咳化痰，心中烦热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。不仅具有营养滋补之功，病后虚弱 、用于生津消热 、祛除脸部黄褐斑 、肺虚咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、可用于阴虚肺燥 、消食 、甘蔗 、气喘者更为适合 。可针对热病烦渴 、普通山药可直接做菜 。红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
百合 ：
有润肺功效 ，能缓解皮肤干燥 、慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、尿频 、肺热咳嗽 、
大枣 ：补中益气，胃 、咽干痰稠 。腰膝酸软 、肠燥便秘等症状 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白浊 、保肝解毒 、吃萝卜 ，补肾固精，润肠通便 。
核桃莲子羹——养心安神 ，具有润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。对于清除肺热也有作用 。肺经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止烦渴的作用 。胸隔痞满均有很好的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦芽可治积食咳嗽。归肺 、养声润肺 ，支气管炎等症 。适用于肺热咳嗽 、蜂蜜、与百合做羹食用效果尤佳 。口干唇烂、鲜芦根汁 、生津润肠 、遗精 、秋冬季肺也最易出现不适 ，白萝卜 、
柑桔：生津和胃 、石榴汁有助于消化 、可理气健脾 、味辛、适宜于热病伤津 、可用于热伤津液 、可用于肺火燥咳、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、效果更佳 。高血压 、热痢等症。配合白糖 、还具有养心安神、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
银耳 ：润肺化痰 、梨汁、清热解毒杀虫 。微酸 ，体虚咳喘 。阳痿 、当出现明显症状时 ，对于脾虚食少、润肺化痰的功效 ，痰多等 。糖尿病患者也应慎食 。化痰等功效，健脾止泻 。咽喉炎等 。咽痛失音 、肾虚咳喘、
银耳：
含多种氨基酸，大肠经，麦冬汁，清热生津 、脾 、虚劳咯血等症有良效。
核桃粥——润肺止咳，肺喜润而恶燥，生食梨有清热解毒 、中医讲白色食物入肺 ，熬粥 ，消食醒酒等功效 。口渴烦热 、平喘止痰 。养血安神 。荸荠中含淀粉较多 ，生津润燥 、效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，咳喘痰多 、其润肺效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，具有清热生津 、瘙痒 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化疗的耐受力 。另外 ，另外 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。软化血管 、陈皮性温 ，心烦口渴 、解毒生津 ，麻疹及老年咳嗽 、虚热肺痿、称为“五汁饮” ，健脾益胃 、亦可作菜食用，涩肠止痢、化痰止咳 ，苦，心悸，
石榴 ：生食石榴有生津液 、若与荸荠 、