切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

搅打均匀后倒入杯中  ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝拌匀即可  。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及加快宿便的排除  。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净，