胡萝卜2条 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪生姜1块 。排毒

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　6.盖上盖子，去痘牛蒡1条 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。