放入蓝莓泥 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶软化血管  ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，蓝莓能增强人机体免疫力  ，酸奶强心抗癌。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，榨制成泥 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶榨制成泥 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ， 【做法】     1.蓝莓洗净，