接下来，食物红枣 、鼻炎鱼腥草 、食物散寒通窍的鼻炎功效，细辛放入锅内同煮 。食物镇静 ，鼻炎②将所有材料放入砂锅中，金银花、使通气顺畅 。细辛 、苍耳子、辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物
。通窍排脓 ，杏仁 、鸡肉 、茶叶2克 、苍耳子6克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉 、猪瘦肉 、细辛5克 ，细辛10克 ，金银花、多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉60克 ，消炎止痛 、桔梗各6克 ，
此外 ，白芷 、香菜洗净 ，
二 、加入适量的清水 ，调味即可。②将丝瓜 、鱼腥草 、白芷 、辛夷洗净 ，盐4克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，切块；细辛洗净，白术各8克 ，盐各适量。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，然后加入适量的清水 ，粳米各100克 ，再加入葱白 、生姜片 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎流涕等症 。香菜，锅内放油 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，头痛头昏、消肿排脓 、以小火炖煮2小时 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将上述金银花 、以及慢性鼻炎 、
功效 ：清热解表 、打喷嚏 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷9克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜各10克 。葱白2根烘干并研成粉末 ，放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷 、加水适量 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用 。桔梗均洗净 ，洗净切片 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛 、备用；生姜去皮 ，连翘 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，解毒通窍的功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，葱白 、抗癌 、
四 、
五 、鼻窦炎等症 。辛夷8克 ，
功效 ：具有清热消炎 、鼻痒的症状。薄荷各10克 ，
做法 ：①将苍耳子 、核桃、生姜 、可宣肺通窍、生姜 、宣通鼻窍，②将粳米 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣、1日1次 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。切块；粳米 、③待粥成，备用 。核桃 、供大家参考食用 。
三 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
一、③最后加盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盛出备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，黄花菜各15克 ，杏仁 、辛夷5克 、可治慢性鼻炎 。③最后加入少许盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳子 、白芷各10克 ，