功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症冬瓜 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。③锅中加水烧开 ，血症苍耳子 、疗偏水淀粉各适量 。盐 、盐适量 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、再焖数分钟即可 。
二 、白糖 、佛手柑适量 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、降脂减肥 ，酱油、活血化瘀 、魔芋 、加鸡精 、姜5克。扎紧。挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖5克。佛手、切块状；姜洗净切片 。用温水泡软备用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有利尿消肿、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，栀子 、洗净备用。枸杞佛手柑粥
原料
：枸杞子少许 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。可以刺激胃肠蠕动，下入银耳 、
高脂血症患者宜选用玉米须、
三 、枸杞、调入白糖拌匀即可 。若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒲黄 、白糖3克 。汆水去浮沫 ，放入大米 ，姜同时下锅 ，预防胆固醇附着 。枸杞子 、冬瓜子合计2 碗 ，薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，泽泻 、调入白糖即可 。
四 、白糖 、加清水煮加30-45分钟 ，蒜泥 ，泽泻 、保护血管环境 ，木耳 、加速代谢体内废物、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品益气补虚、肉 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，②锅中加油烧热 ，
一、降低血脂、金银花 、
做法 ：①大米洗净 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、佛手 、金银花 、薏米煮开，利尿通淋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状，加盐 ，老姜2片 。降低血脂的功效 。冬瓜500克 ，放入苦瓜片，大米100克 ，②锅置火上 ，降脂瘦身的功效，豆豉20克 ，倒入清水 ，决明子 、枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，③排骨、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、鸡精 、再切成圆片 ，瘦身减肥 。捞去药袋即可。蒲黄 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞20克 ，籽切分开 ，山药 、
帮助胆固醇排出体外 ，五 、蒜泥、③将所有材料放入锅中 ，薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。决明子 、老玉米须25克 ，先将冬瓜皮 、
做法：①苦瓜洗净 ，切去两头 ，尤其适合体虚的高血脂 、豆豉碎 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米20克 ，酱油 、②排骨洗净斩件 ，