2 、蜜汁蜂蜜 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁橄榄油 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　5 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

　　4、蒸南

　　6、蜜汁

　　3 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。按照原来的造型放入盘子里 。

责任编辑：hdwmn_lw切下一块。南瓜切成小方块，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，