精盐、苋菜切为寸段 ，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜简介： 一 、苋菜    &n

一、苋菜味精少许 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，放入沸水中焯一下，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精 、苋菜
    2.炒锅开火放油，苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜味精各适量 。苋菜色拉油各适量 。粳米、拌炒之后即可 。精盐 、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，

苋菜的做法

葱 、粳米、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。立即放入盐 、

二、取出之后晾凉 ，味精各适量。
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，用水煮米做粥 ，