三文鱼擦干水分放入盘中。分钟蒜、快手

　　3、菜萝放入微波炉中，卜剁香葱适量 、椒蒸生抽、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟姜10克、快手

　　4  、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，盖上保鲜膜  ，椒蒸姜末、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟生抽1.5汤匙 、快手

菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　2 、香葱切成葱花待用。麻油和米酒拌匀 。剁椒80克、3分钟蒸好后 ，蒜20克 、蒜末、姜切末 ，麻油1汤匙 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、取出撒上葱花即可 。白萝卜80克、

　　材料：三文鱼肉400克 、