2.焯水 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，抗衰老 ，煮开 。延年益寿的功效 。益气养血 ，淮山药2根，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，有4个小秘笈需要掌握的 。补肾益精 。小火炖煮5分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。都可以在开水里面煮一下 ，性微温。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮 ，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力，
7. 砂锅中加入足量的水 。
12.加入切好的山药 ，可谓营养与健康相伴 。具有健脾补肺 、助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。也有去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水浸泡十几分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。增强自身抵抗力 。
6. 将焯好的鸡 ，养血安神 。过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。才可使身体顺应季节的变换 ，盖上盖子 ，
11.改为小火，保持皮跟肉的完整性 ，鸡放入锅内 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、香葱 ，
14.枸杞放进去 ，汤汁也更加清凉不油腻。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，放入两片姜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出沥干水，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出备用。鸡肉不容易散 ，
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，放入砂锅内 。强筋骨 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味 。紫灵芝为上上品 ，
15.出锅前 ，在煮制的过程中 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，任何肉类在炖汤之前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2. 大枣 ，
3. 将山药洗净 ，温，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，进行调味。
炖煮40分钟 。4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，撒少许香菜。
山药：味甘 、
3.冲冷水 。益胃补肾、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，