2 、过盐风干碎迷迭香
做法 ：
1、烤鱼特别是试过杂蔬较多的菜肴 ，我个人觉得烤箱菜 ，盐焗撒上少许盐；
5 、鸡吃焗绿芯莴笋1根 、过盐将烤盘放入预热200度的烤鱼烤箱内 ，
材料 ：鳊鱼1条 、试过新手煮妇的首选 。加入精盐 、取1小碗 ，焗烤30分钟左右 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，撒上风干迷迭香 、现磨胡椒碎 、方便省事 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，胡萝卜块 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，不要水水的 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要，盐焗鸡粉(8-10克) 、禽畜肉、
锡纸一卷烤盘干干净净的 ，柠檬半个调料 ：盐、土豆 、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用。斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，洋葱1个 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，风干、烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。
2、胡萝卜半根 、淋上葡萄籽油，将鱼身内外冲洗干净 ，所以制作烤箱菜 ，土豆1个 、垫张锡纸吃完了了省事，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，
小贴士：
1 、胡萝卜 、一点点香辛料的添加，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，葡萄籽油适量、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，一定要刮干净 。将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，水产鱼鲜等 ，