2 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩
欢的花原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸锅中放水 ，甜甜
2，开胃锅中放油和番茄沙司煮开
4，菜番
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，茄菜盐1克 ，大人都喜煮开后 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。油5克
做法 ：
1 ，开胃同样的菜番制作方法 ，水里放油和盐 ，
3 ，另起锅，加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟 。不要搞错哦
3 ，菜花用手撕成小块备用 。