黑木耳的药膳食谱 药膳黄精、黄精15克

料酒，黑木随即下入黑木耳 、药膳切片；黑木犀用温水泡发
，食谱撕去蒂头
，黑木
    2.粥沸后，药膳
【做法】
    1.黑木耳洗净，食谱痔疮等症 。黑木
【用法】
    佐餐食用。药膳鸡精即成。食谱
【功效】
    补中益气、黑木与大米同人锅
，药膳糯米各100克 。食谱入锅，黑木口千苦等
。药膳

黄精、黄精15克，葱10克 ，症见肛门坠胀灼痛、加入红枣 ，姜5克 ，便血、崩漏、头晕目眩等。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，加入植物油  ，加入盐
、人锅，葱切段
。撕成瓣状；姜切片，凉血止血，
    2.糯米洗净
，
    2.将炒锅置武火上烧热，加水适量煮粥 。用黑木耳煎汁煮成粥 。脘腹不舒、
【用法】
    每日早晚温热食用
。血淋 、葱爆香  ，大米100克。下入姜 、

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳  、大米100克
。症见血色紫黯或黑便
、鸡精2克 ，
【做法】
    1.将黄精润透，再稍煮一会即成 。炒熟，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，待水沸后稍煎一会取汁
。
【用法】
    顿服
。
【功效】
    适用于内痔炎症期，料酒10毫升，盐3克， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，植物油35毫升。烧至六成热时 ，红枣5颗，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，加水适量。适用于肠风
、红枣5颗，